Гла1111111111вная » 2015 » Июнь » 11

Находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности и будьте готовы оказать помощь попавшему в беду!
Заплывать на глубину и далеко от берега можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать.
Если вы долго плавали и устали, Ваши действия:
• как только начнете уставать или замерзать, немедленно разворачивайтесь и плывите назад к берегу;
• экономно расходуйте свои силы, время от времени отдыхайте, перевернувшись на спину и расслабившись. Отдых не затягивайте, чтобы не замерзнуть еще больше;
• если вы сомневаетесь, что сумеете самостоятельно добраться до берега, во время отдыха поднимайте вверх руку и машите, стараясь привлечь к себе внимание; ... Читать дальше »

Просмотров: 372 | Добавил: lara | Дата: 11.06.2015